Die Kraft der Fünf Elemente
Lu Jong, Meditation & tibetische Weisheit für Balance und Gesundheit
Zwei Sessions an zwei Tagen: voller Praxis und Wissen – online von Zuhause
Entdecke die fünf Elemente und bringe Körper, Geist und Energie ins Gleichgewicht
In diesem zweitägigen Online-Workshop verbinden wir die praktischen Fünf-Elemente-Übungen des tibetischen Yoga Lu Jong mit dem Wissen der tibetischen Medizin und des Buddhismus.
Du lernst:
Die fünf Elemente (Raum, Erde, Wind, Feuer und Wasser) zu verstehen und erlebst sie
Die Fünf-Elemente Übungen des Lu Jong, die die Elemente ins Gleichgewicht bringen.
Praktische Tipps, um die Elemente im Alltag für Gesundheit und Balance einzusetzen
Meditation und Reflexion, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
Wann:
Samstag & Sonntag, 10. & 11. Januar 2026 | 10:00–12:30 Uhr
Samstag: Einführung & erste Praxis-Übungen
Sonntag: Vertiefung, Integration, Meditation
Für wen?
Anfänger und Fortgeschrittene – alle, die Lu Jong, Meditation und tibetische Medizin entdecken oder vertiefen möchten
Menschen, die ihre innere Balance, Energie und Lebensqualität verbessern wollen
Alle, die mehr Beweglichkeit suchen – in Körper und Geist
Ort:
Online per Zoom – einfach von Zuhause teilnehmen
Preis:
80 Euro
Workshop: Die Kraft der fünf Elemente
Lu Jong, Meditation & tibetische Weisheit für Balance und Gesundheit
Samstag & Sonntag, 10. & 11. Januar – 10 bis 12.30 Uhr
Preis: 89 Euro | Early Bird: 69 € (Anmeldung bis 24. Dezember)
Sichere dir jetzt deinen Platz und beginne das neue Jahr mit mehr Energie und innerer Balance!
Wasser macht glücklich. Schaue einfach hin, höre zu – und merke, wie Du mehr und mehr entspannst.