Gute Laune, Entspannung und Freude – was mehr brauchen wir, um diesen langen Winter gut zu überstehen? Natürlich Lu Jong, das tibetische Heilyoga. Denn genau dies hilft uns, die Laune zu wahren und all dem, was kommen mag, entspannt entgegenzusehen. Und dabei auch noch etwas für unseren Körper zu tun.
Lu Jong – das ist Meditation in Bewegung. Es sind fließende, sehr einfache Bewegungen, die uns zu uns selbst bringen, die den Körper beweglich halten und den Geist ebenso. Lu Jong bringt innere Stärke, Klarheit und bringt diesen wahnsinnigen Gedankenwust endlich zur Ruhe.
Sich endlich zu Haue fühlen, so wie einst als Kind: Entspannt mit sich und der Welt, geborgen. Dieses Zuhause liegt tief in uns. Es ist dieser Ort der Ruhe und Klarheit, von dem wir alle schon so lange träumen. Und gerade jetzt brauchen wir es mehr denn je.
Es ist die Zeit, mit uns ins Reine zu kommen, unsere tief in uns liegende Ruhe wahrzunehmen, unsere angeborene Klarheit und Stärke. Es ist Zeit, Mitgefühl mit uns und allen Wesen zu haben. Sprich: Es ist Zeit für Lu Jong 🙂
LU JONG OnlinE
Ich möchte Euch alle einladen auf ein schnupperndes Ausprobieren der wunderbaren, hilfreichen, fließenden Bewegungen des Lu Jong. Und auf einen Kurs, in dem ihr die Bewegungen so lernt, dass ihr sie auch alleine durchführen könnt.
Dazu braucht Ihr: Computer oder Tablet mit Mikro und Kamera. Und einen Link, den ihr von mir bekommt.
Es ist erstaunlich schön und auch nahe, per Computer gemeinsam zu praktizieren!
| Montag, 19.00 Uhr Mittwoch, 19.30 Uhr: Dienstag, 19.30 Uhr: | Lu Jong – Anfänger Lu Jong – alle Übungen Lu Jong – Einstieg mit Vorkenntnissen möglich |
Dauer je ca. 75-90 Minuten – wir beenden jede Stunde mit einer Meditation
Preise:
Einzelkarte: 15 Euro
5er-Karte: 65 Euro
10er Karte: 120 Euro
Privatstunden online 90 Minuten: 70 Euro
Ermäßigung auf Anfrage möglich
Einmaliges Schnuppern möglich
mehr Info hier
und bei mir direkt: judith@tibet-yoga.de oder Tel: 089/2015344
Leherausbildung: Lu Jong in Kloster Buddhas Weg
Ein besonderer Ort, eine besondere körperliche Praxis: Lu Jong in Buddhas Weg.
Lu Jong, das tibetische Heilyoga, ist eine einzigartige, ganzheitliche Praxis. Es hilft, innere Ruhe und Frieden mit sich selbst zu finden, emotionale Wunden zu heilen und den Körper mehr ins Gleichgewicht zu bringen. Lu Jong arbeitet mit unseren Kanälen, Chakras und Elementen – und tut einfach gut. Und das in Buddhas Weg, dem schönen Kloster mitten im Unesco-Kulturerbe Bergstraße-Odenwald.
Genau hier, an diesem kraftspendenden Ort der Ruhe und Entspannung, findet die nächste Ausbildung für Lu Jong-Lehrer und natürlich Lehrerinnen statt. 14 Tage lang (aufgeteilt in zwei Blöcke zu je sieben Tagen) werden wir Lu Jong und das unendlich tiefe Wissen des tibetischen Buddhismus und er tibetischen Medizin erfahren.
Die Daten: 5. bis 11. April 2021 und 19. bis 25. Juli .21
(die Ausbildung umfasst beide Blöcke, sie dauert 14 Tage)
Start Mo 9.30 Uhr, Ende So 15 Uhr
Das Kloster bietet günstige Unterkünfte und leckere Mahlzeiten – und jeder kann an den klösterlichen Meditationen teilnehmen oder einfach in den schönen Wäldern spazieren gehen. Und auch das Corona-Konzept ist gut – und lässt dabei Raum, um ganz entspannt zu sein.
Erreichbar ist Buddhas Weg übrigens auch ohne Auto ganz problemlos: Es liegt unweit von Mannheim oder Darmstadt und verfügt über eine gute Busverbindung ins nahegelegene Weinheim.
Mehr Infos zur Ausbildung, zu Inhalten und Preisen, finden sich hier.
Und bei Fragen: Melden Sie sich gerne unter 089/201 53 44 oder schreiben Sie mir eine Mail: judith@tibet-yoga.de
„Weißt Du, was Dich zum Denken veranlasst?“
~ Tulku Lobsang Rinpoche ~
