Aktuelle Workshops & Retreats
| 15. bis 18. Oktober 2026 Mitgefühl – Lebe Dein offenes Herz Retreat Barcelona – nur vier Plätze | 600 Euro Mehr -> |
| Samstag, 24. Oktober 2026 Masterclass Lu Jong Lu Jong Auffrischung – Vertiefung & Integration | 100 € Mehr → |
| Januar oder Februar 2026 Lu Jong 2 – 15 Übungen für Körper und Geist Retreat Barcelona – nur vier Plätze | 600 € |
| In Planung – Frühling 2027 Durch den Körper in die Stille Barcelona-Retreat · 3–4 Tage · max. 4 Personen | Preis auf Anfrage Mehr → |
| Ausbildung im tibetischen Heilyoga Lu Jong Eine Transformation für Körper und Geist Beginn Frühjahr 2027 – kleine Gruppe 18 Tage: sieben Tage im Kloster im Odenwald – 7 Samstage Online 3 Tage Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche | 2800 Euro Mehr -> |
| in Planung – Winter 2026 Sage Nein! Nein ist Mitgefühl Online-Abend · Datum folgt | ca. 35 € Mehr → |
MEHR INFOS:
Ab Frühjahr 2027: Ausbildung im tibetischen Heilyoga Lu Jong
Eine Transformation für Körper und Geist
Beginn Frühjahr 2027, sieben Samstage online &
7 Tage im Kloster Buddhas Weg (Odenwald)
Kleine Klassen, max. sieben Teilnehmer
Mehr Info
Masterclass Lu Jong
Lu Jong Auffrischungstag – Vertiefung & Integration
Dieser Tag richtet sich alle, die ihre eigene Praxis vertiefen und die Essenz von Lu Jong klarer in ihren Alltag integrieren möchten.
Sonntag, 27. September 2026
10-18 Uhr (inkl. Pausen)
Preis: 100 Euro
Dieser Tag gibt Raum für
– Erinnerung an die Essenz der Praxis
– Verfeinerung von Ausführung und Wahrnehmung
– Austausch, Fragen, Hintergründe
– und natürlich: Details aller Lu Jong Übungen
Die Kraft der Fünf Elemente
So, 27. Dezember 2026
Lu Jong, Meditation & tibetische Weisheit für Balance und Gesundheit
Entdecke die fünf Elemente und bringe Körper, Geist und Energie ins Gleichgewicht
Die Kraft von Lu Jong
In der tibetischen Lehre spiegeln die fünf Elemente nicht nur die Natur, sondern auch unseren Körper, unsere Emotionen und unseren Geist. In diesem zweitägigen Online-Workshop verbinden wir die praktischen Fünf-Elemente-Übungen des tibetischen Yoga Lu Jong mit dem Wissen der tibetischen Medizin und des Buddhismus.
Du lernst:
Die fünf Elemente (Raum, Erde, Wind, Feuer und Wasser) zu verstehen und im Körper zu erleben
Die Fünf-Elemente Übungen des Lu Jong für Ausgleich, Beweglichkeit und Energie
wie du die Elemente im Alltag für Gesundheit und innere Ruhe nutzen kannst
Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
Zusammenhänge der Elemente in Nahrung, Geist und Körper
Wann & Wo:
Sonntag, 27. Dezember 2026 | 10:00–15.00 Uhr
Online per Zoom
Für wen?
Anfänger und Fortgeschrittene – alle, die Lu Jong, Meditation und tibetische Medizin entdecken oder vertiefen möchten
Menschen, die ihre innere Balance, Energie und Lebensqualität verbessern wollen
Für mehr Beweglichkeit – in Körper und Geist
Preis:
100 Euro
Judith Becker – tibetisches Yoga – Lebenshilfe
Wasser macht glücklich. Schaue einfach hin, höre zu – und merke, wie Du mehr und mehr entspannst.