Judith Becker

Learning from the Hermits – Transformation of Body and Mind

Ancient Tibetan Methods such as Lu Jong, Tog Chöd, Tsa Lung and meditation have been helping people find greater peace, compassion and health for thousands of years. Something we all need more urgently than ever in these breathless, stressful times.

I have been studying the transformative methods of the Himalayas for over 20 years. It is a huge treasure trove of knowledge about the body and mind, our emotions, our well-being – and our true nature. My training as a systemic coach allows me to incorporate Western methods into my work alongside Far Eastern ones. I use what I have learned to create space for more contentment, compassion and relaxation.

On my journey so far, certain themes have always accompanied me: death (and the joy of life) as well as the search for a home, for the feeling of simply being allowed to be. Tibetan yoga, meditation and deep compassion, one of the core elements of Tibetan Buddhism, have also brought me closer and closer to this goal.

I would be delighted to accompany you on your journey.

Flexibility and relaxation at any age

With just a few minutes a day, you can change your whole life.

The five Lu Jong movements for balancing the elements in body and mind are simple. Anyone can do them – truly. Whether standing, or adapted for sitting, or with very small movements: they bring flexibility and greater contentment.

As one student once said: “I can tie my shoes standing up again. And my colleagues have been asking me why I don’t seem so stressed anymore.”

That alone is enough – and if you want more or something different: just talk to me!

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
  
 
 
 Amelie Divin 
 
20/03/2026
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Ich bin dankbar, Judith als LuJong Lehrerin schon vor fast 20Jahren über bayerisches Fernsehen gefunden zu haben. Sie unterrichtet mit einer wundervollen Mischung aus Liebe, Achtsamkeit und Professionalität. Jede Stunde ist nicht nur körperlich bereichernd, sondern auch eine kleine Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Ich fühle mich nach jeder Übung gestärkter und inspirierend die Achtsamkeit in meinem Alltag zu integrieren.
Absolute Empfehlung für alle, die LuJong mit Judith als echte Lebenspraxis erleben wollen.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Manuela Auerbacher 
 
19/03/2026
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Ich hätte mir keine bessere Lehrerin als Judith für meine Ausbildung zur Lu Jong Lehrerin wünschen können - sowohl menschlich als auch fachlich. Als Übersetzerin von Tulku Lobsang ist ihr Wissen zum Buddhismus tief und unverfälscht und es sind auch keine leeren Worte. Judith strahlt ihre Liebe für Ju Jong aus und vermittelt ihr großes Wissen mit Herzblut und Empathie. Obwohl eine präzise Ausführung der Übungen gelernt wird, öffnet Judith gleichzeitig den Raum für eine individuelle Erfahrung. Danke liebe Judith, dass du mir Lu Jong als den Schatz gelernt und nahe gebracht hast, das es wahrlich ist 🌈 Danke, dass ich dich kennen lernen durfte💚
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Carmen Garrido 
 
19/03/2026
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Recomiendo a Judith , sus clasesy sus cursos totalmente. Es una profesora paciente, amable,  muy empática y compasiva. Explica todo a la perfección, sin importar el nivel en el que estés. Tiene toda mi confianza.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Claudia Tietze 
 
26/01/2026
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Ich habe den Lu-Jong-Kurs bei Judith Becker als sehr bereichernd erlebt. Obwohl ich neu in den bereits laufenden Kurs eingestiegen bin und nur geringe Vorkenntnisse hatte, wurde ich von Anfang an freundlich und offen aufgenommen. Judith hat sich bewusst Zeit genommen, um auf mich persönlich einzugehen, Übungen zu erklären und mir Sicherheit in der Praxis zu geben.
Besonders hervorzuheben ist ihre ruhige, wertschätzende Art, mit der sie den Kurs leitet. Gleichzeitig überzeugt Judith durch ihr fundiertes Wissen, das sie klar und verständlich vermittelt. Ich habe mich bei Judith sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Anja Monika Graf 
 
25/12/2025
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Ich hatte das große Glück bei Judith die Lu Jong Lehrerausbildung zu machen. Sie hat eine wundervolle Art zu unterrichten und geht auf alle Teilnehmenden individuell ein.
Für mich war nicht nur der Inhalt des Kurses, sondern auch Judith, sehr bereichernd und inspirierend.
Vielen Dank
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Mayte García 
 
01/11/2025
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Una experiencia transformadora con Judith Becker, profesora de Yoga Tibetano y Coaching. Su enfoque holístico tiene un beneficioso impacto en el bienestar físico, emocional y espiritual.
Las clases de Yoga Tibetano son auténticas e inspiradoras, y Judith ofrece una atención personalizada para ayudar a cada persona a avanzar en su práctica. Gracias por aportar tanto valor, de forma tan bonita, amable y profesional.
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 Verified by Trustindex  
Trustindex verified badge is the Universal Symbol of Trust. Only the greatest companies can get the verified badge who has a review score above 4.5, based on customer reviews over the past 12 months. Read more
 
 
  
 
 

Or contact me here