Barcelona im Oktober. Und du.
Ich sitze gerade in meinem Garten in El Coll und schaue auf die Stadt runter. Die Luft ist warm, aber nicht so schwer wie im Sommer. Man kann atmen. Und ich denke: Genau das brauchen wir …
Allgemein
Lu Jong vs. Hatha Yoga – was ist der Unterschied?
„Ist Lu Jong eigentlich auch Yoga?“ Diese Frage bekomme ich oft. Und sie ist berechtigt – denn auf den ersten Blick sieht Lu Jong tatsächlich aus wie Yoga. Menschen bewegen sich, atmen bewusst, werden ruhiger. Und …
Online Kurs Lu Jong
Lust, das tibetische Heilyoga auszuprobieren? Lust, Dein Gedankenkarussel ein wenig zur Ruhe zu bringen?Lu Jong ist: einfach! Wir passen die fließenden Bewegungen unserem Körper an, genau dem, was uns gut tut. Sogar auf dem Stuhl sitzend …
Leben (und Seite) in Bearbeitung
Seit Dezember wohne ich in Spanien. In Barcelona, eigentlich schon über Barcelona. Dort, wo der rote Pfeffer im Park nebenan wächst. Mit viel Raum für die Augen und das Sein. Es ist und war eine große …