„Ist Lu Jong eigentlich auch Yoga?“ Diese Frage bekomme ich oft. Und sie ist berechtigt – denn auf den ersten Blick sieht Lu Jong tatsächlich aus wie Yoga. Menschen bewegen sich, atmen bewusst, werden ruhiger. Und …
Lust, das tibetische Heilyoga auszuprobieren? Lust, Dein Gedankenkarussel ein wenig zur Ruhe zu bringen?Lu Jong ist: einfach! Wir passen die fließenden Bewegungen unserem Körper an, genau dem, was uns gut tut. Sogar auf dem Stuhl sitzend …
Seit Dezember wohne ich in Spanien. In Barcelona, eigentlich schon über Barcelona. Dort, wo der rote Pfeffer im Park nebenan wächst. Mit viel Raum für die Augen und das Sein. Es ist und war eine große …
