„Kann ich das wirklich?“ – Diese Frage stellt mir nicht so viele Menschen – aber ich bin mir sicher, die meisten denken darüber nach. Zumindest ich hätte mir es früher auch nicht zugetraut. Aber die Antwort ist ganz einfach: Ja. Du kannst es. Alles, was Du brauchst ist ein Gefühl für Deinen Körper. Und natürlich einen Körper 😉
Aber lass mich von vorne anfangen.
Wie ich selbst zur Lehrerin wurde
Ich habe Lu Jong nicht gelernt, um zu unterrichten. Es trat einfach in mein Leben und veränderte es. Von der ersten Stunde an. Schon auf dem Nachhauseweg wollte ich mehr. Aber eines wollte ich nicht: Selbst unterrichten. Das passierte später. Und auch das war irgendwann einfach klar.
Jahre später hat Tulku Lobsang Rinpoche mich ausgebildet – seither unterrichte ich, seit 2010. Was ich in dieser Zeit gelernt habe: Lu Jong unterrichten ist schön. Es hilft den Menschen, es macht sie glücklicher – und mich damit auch. Es ist Meditation in Bewegung – und lässt unsere Energie wieder fließen. So macht es ruhiger, klarer und ausgeglichener. Und auch beweglicher.
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Für alle. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung, keine besondere Beweglichkeit, keinen spirituellen Hintergrund. Was du brauchst ist Freude an Lu Jong und die Bereitschaft, tief in diese uralte Praxis einzutauchen.
Lu Jong Lehrer werden kann bedeuten:
- Kurse geben – online oder vor Ort
- Lu Jong in deine therapeutische oder heilpraktische Arbeit integrieren
- Lu Jong in Meditationsgruppen einbinden
- Oder einfach: für dich selbst tiefer gehen und die Praxis wirklich verstehen
Du musst nicht wissen, wohin die Reise geht. Das zeigt sich während der Ausbildung.
Was dich erwartet
Die Ausbildung dauert von Mai 2026 bis März 2027 – aber das klingt länger als es ist. Der Kern sind 10 intensive Tage im Kloster Buddhas Weg im Odenwald, unweit von Mannheim. Ein Ort der Stille, des Waldes und der Konzentration. Kein Alltag, kein Handy-Stress – einfach Lu Jong, Gemeinschaft und Transformation.
Danach folgen drei Online-Module an Wochenenden, in denen wir das Gelernte vertiefen und du in deinen Alltag integrierst. Den Abschluss bildet eine dreitägige Masterclass mit Tulku Lobsang Rinpoche persönlich – das ist etwas ganz Besonderes. Nicht nur ein Zertifikat, sondern eine echte Übertragung der Praxis.
Du lernst:
- Alle 23 Bewegungen des Lu Jong – in der Tiefe
- Tibetische Fünf Elemente Praktiken
- Atemtechniken und Meditation
- Grundlagen der tibetischen Medizin und des Tantrayana
- Wie du eine Gruppe anleitest und einen Kurs gestaltest
- Und vieles mehr – mit einem über 300-seitigen Handbuch
Kleine Gruppe – sehr persönlich
Maximal sieben Teilnehmer. Das ist keine Marketingaussage – das ist meine Überzeugung. Eine Ausbildung ist intensiv. Sie berührt Tiefes. Sie braucht Raum. Und den kann ich nur geben, wenn ich jeden wirklich kenne.
Ich erlebe bei jeder Ausbildung wie die Gruppe zur kleinen Familie wird. Wie Menschen aufblühen. Wie Dinge sich lösen, die lange fest saßen. Das ist das Schönste für mich.
Was nach der Ausbildung kommt
Nach bestandenen Prüfungen kannst du unterrichten. Das offizielle Zertifikat – ausgestellt von Tulku Lobsangs Organisation Nangten Menlang – erhältst du nach der Masterclass. Damit wirst du auf tulkulobsang.org als zertifizierte Lehrerin eingetragen und bekommst Zugang zum Lehrerbereich mit Logos, Texten und Fotos für deine eigene Werbung.
Und ich bin weiter für dich da. Regelmäßige Auffrischungskurse, Austausch, Fragen – das endet nicht mit dem Abschluss.
Meine ehrlichste Antwort auf „Kann ich das wirklich?“
Lu Jong ist keine Leistungspraxis. Es geht nicht darum perfekt zu sein. Es geht darum präsent zu sein – mit dir selbst, mit deinem Körper, mit den Menschen vor dir.
Und wenn Du Dir nicht sicher bist, melde Dich bei mir – gemeinsam finden wir das heraus.
Die nächste Ausbildung beginnt am 1. Mai 2026. Es gibt noch wenige Plätze.
Wenn du Fragen hast – schreib mir einfach, auch per WhatsApp. Ein kostenloses Gespräch ist immer möglich.