Tibetisches Yoga, Heilung und die großen Fragen des Lebens von Tod bis Karma und Wiedergeburt – seit vielen Jahren schreibe ich auch über die Themen, die mich bewegen und die ich unterrichte. Viel Spaß beim Lesen!
Lu Jong – ein tibetischer Tanz aus Form und Bewegung
Yoga Journal, Ausgabe 05/2011
Wie funktioniert Lu Jong? Was steckt hinter den 21 Übungen des tibetischen Heilyogas – und warum ist es weit mehr als Körperarbeit? In diesem Praxisartikel erkläre ich die Grundlagen, die fünf Elemente und führe durch die ersten Übungen.
Der Tod ist etwas sehr Privates
Yoga Journal, Ausgabe 03/2012
Ein Gespräch mit Tulku Lobsang Rinpoche über den Tod aus tibetisch-buddhistischer Sicht – über Bardo, Wiedergeburt, Schlaf-Yoga und die Frage, wie wir uns auf das Sterben vorbereiten können.
Bewegte Meditation
Ursache\Wirkung, Nr. 117
Lu Jong schafft es, durch fließende Bewegungen den Geist zu beruhigen. Dieser Artikel erschien im Schwerpunktheft „Meditation“ des buddhistischen Magazins Ursache\Wirkung.
Du möchtest diese Themen vertiefen? In meinen Kursen und Ausbildungen verbinden wir Körperpraxis mit den Grundlagen des tibetischen Buddhismus – von den fünf Elementen bis hin zu Karma, Mitgefühl und Leerheit.