Lust, das tibetische Heilyoga auszuprobieren? Lust, Dein Gedankenkarussel ein wenig zur Ruhe zu bringen?
Lu Jong ist: einfach! Wir passen die fließenden Bewegungen unserem Körper an, genau dem, was uns gut tut. Sogar auf dem Stuhl sitzend entfaltet Lu Jong seine Wirkung. Du musst nicht besonders beweglich sein, alles, was Du brauchst, ist Freude daran, Dich auf Lu Jong einzulassen.
Lu Jong ist: Meditation in Bewegung. Lu Jong ist tiefes Atmen und sanfte, fließende Bewegungen. Wer es genauer wissen will, guckt hier oder für Preise und Anmeldung auch hier.
Anfänger und Anfängerinnen sind herzlich willkommen!
Ach ja: Einmal hineinschnuppern ist gratis! Und: Wir sind eine kleine Gruppe. Entspannt und angenehm 🙂
Ich freue mich auf Dich!
