Conóceme
La vida es cambio, una y otra vez. No todos los cambios son deseables. Pero hasta ahora, cada cambio ha enriquecido mi vida de una forma u otra. Incluso aquellos que no fueron nada agradables. Y he tenido muchos de esos. Desde la muerte hasta la pérdida del empleo, desde la enfermedad hasta una gran mudanza, pasando por cosas banales como un dedo roto.
Gracias a la muerte muy temprana de mi madre, siempre me he preocupado mucho por este tema. Mi padre me enseñó una perspectiva completamente diferente: la libre de miedo. Murió tan infinitamente en paz, tan lúcido y lleno de amor… fue un regalo. Y por mucho que siga doliendo no poder llamarla o verla, la muerte es algo muy especial. Es intensa y nos da mucho. Necesita tiempo y espacio. Es una parte importante e incluso hermosa de la vida. Eso también lo aprendí en el Tíbet: el conocimiento del budismo tibetano sobre la muerte, el fallecimiento y el renacimiento es enorme. En enlaces encontraréis una entrevista con Tulku Lobsang sobre este tema que casi da ganas de morir, como me dijo alguien una vez).
Regalos de la vida
Hace casi veinte años, un momento difícil de mi vida me llevó al budismo tibetano. Por aquel entonces, unos cuatro años después de haber descubierto el yoga curativo tibetano Lu Jong, conocí a Tulku Lobsang y pronto hice mi primer retiro con él. El tema: Tummo, el fuego interior. Eso cambió mi vida. Por fin había encontrado lo que llevaba tanto tiempo buscando. Por fin empecé a encontrar respuestas a tantas preguntas que siempre me había planteado.
Ves lo que piensas, dice mi maestro Tulku Lobsang Rinpoche. Y también: olvidamos ver lo que es bueno. Gracias a la pérdida de mi trabajo, por ejemplo, hice una formación como coach sistémico. Y así conecté lo oriental con lo occidental. Un regalo.
O la mudanza a Barcelona. Aquí me han pasado mil cosas, mil emociones con las que no contaba. Pero, sobre todo, aquí me han acogido con tanto cariño que, por primera vez en mi vida, tengo la sensación de estar realmente en casa (después de un vaivén inicial y de volver a empezar). Un regalo enorme.
Uno de los mayores regalos de este viaje es poder traducir las palabras de Tulku Lobsang. Es indescriptible, muy especial. No solo porque aprendo mucho cada vez, sino también porque es como un abrazo, un abrazo de sabiduría, amor y presencia.
Estoy muy contenta de poder transmitir mis conocimientos. De poder acompañarte en tu proceso, ayudarte a alcanzar más felicidad, risas, salud y satisfacción. Y de poder dar unos pasos contigo en tu transformación.
¡Estoy encantada de conocerte!
Algunas de mis formaciones
Profesora e instructora del yoga tibetano sanador Lu Jong (con Tulku Lobsang)
Profesora de Tog Chöd (técnica tibetana con espada, con Tulku Lobsang)
Profesora de meditación mindfulness (con Tulku Lobsang)
Profesora e instructora de las prácticas tibetanas de los cinco elementos (con Tulku Lobsang)
Retiros de medicina tibetana (Tulku Lobsang)
Retiros, seminarios y talleres sobre diversos métodos budistas (varios profesores)
Formación como coach sistémica (Projekt B, Múnich)
Formación como formadora (Projekt B, Múnich)
Formación como moderadora (Projekt B, Múnich)
Trayectoria
Nací en Múnich en 1966.
Mis padres eran, como todos los padres, únicos. Y maravillosos. Mi madre se suicidó cuando yo tenía seis años, pero mi padre estuvo ahí para mí.
Mi madre se suicidó cuando yo tenía seis años, mi padre estuvo ahí para mí.
Primeros viajes (sin mis padres) a Italia a los 17 años. Gracias a muchos amigos, también aprendí italiano.
Periodismo: tenía claro que quería escribir sobre el mundo, sobre política, sobre personas. Lo conseguí, trabajé en el periódico Süddeutsche Zeitung y más tarde en el Abendzeitung. En 2003 me di cuenta de que ya no estaba satisfecha. Un año después tuve la fuerza para dejarlo.
Descubrí el Lu Jong en 2004, gracias a Nelly Porschet.
Además de trabajar en el ámbito de los idiomas (una de mis grandes pasiones), empecé a organizar eventos y festivales como el Münchner Theatron MusikSommer. Esto también sigue divirtiéndome.
En 2007 conocí a Tulku Lobsang Rinpoche y encontré lo que llevaba tanto tiempo buscando: espiritualidad con arraigo, métodos profundos y respuestas a muchas de mis preguntas.En 2004, gracias a Nelly Porschet, conocí el Lu Jong.
Desde 2009, formación con Tulku Lobsang como profesora e instructora de yoga terapéutico tibetano Lu Jong, prácticas tibetanas de los cinco elementos, mindfulness, Tog Chöd (espada), participación en retiros sobre psicología budista, Tummo (fuego interior), medicina tibetana, Rigpa, tantra materno y paterno, iniciación en Vajravarahi y mucho más.
Desde 2011, traducciones al alemán de conferencias, retiros, formaciones, una iniciación (Vajravarahi) y seminarios de Tulku Lobsang. Traducción en línea de S.H. Kyapgon Ngawang Tenzin Rinpoche (iniciaciones en Vajravarahi, Chakrasamvara, Buda de la Medicina, Avalokiteshavara, así como enseñanzas sobre Mahamudra: la verdadera naturaleza de la mente, la compasión).
De 2013 a 2020, dirección de la asociación Nangten Menlang Alemania, organización de los eventos de Rinpoche en Alemania.
De 2021 a 2023, empleo en la asociación de Rinpoche Nangten Menlang International en Viena.
2024: formación como coach sistémica (empresarial), formadora y moderadora.
Desde finales de 2024 vivo en Barcelona. Y cada día descubro más mi espacio interior, mi hogar interior.