Coaching heißt: Zuhören.
Und die Fragen zu stellen, die Sie sich eigentlich immer schon stellen wollten. Fragen, die Ihnen helfen, selbst die Antwort und den eigenen Weg zu finden.
Denn: Die Antwort auf all unsere Fragen und Probleme liegt bereits in uns selbst. Und wer sollte besser wissen, als wir selbst, was gut für uns ist.
Im Einzelcoaching begleite ich Sie dabei, diesen Zugang zu sich selbst, zu den eigenen Antworten zu finden, sich Ihrer eigenen Potentiale bewusst zu werden und sie einzusetzen. Dabei wende ich sowohl Methoden des systematischen Coachings an als auch der Achtsamkeit und des uralten tibetischen Wissens. So lernen Sie, wieder mit sich und Ihrem Körper in Kontakt zu sein, innere Ruhe zu finden und Ihrer ganz eigenen Weisheit und Intuition zu vertrauen.
Coaching hilft in vielen Situationen:
Ob es um Berufliches geht oder Privates
Um Wendepunkte im Leben
Veränderungen
Konflikte mit Kollegen, Chefs oder Zuhause
Umgang mit Stress durch hohe Arbeitsbelastung
Entscheidungsfindung
Klärung beruflicher Ziele
und vieles mehr
Kosten
Im Durchschnitt werden 3-6 Termine benötigt, bis eine konkrete Veränderung auf den Weg gebracht ist.
Die Coaching-Termine finden online via Zoom statt oder auch in Präsenz in München.
Jede Stunde dauert 90 Minuten und kostet 150 Euro.