Yoga Tibetano en Barcelona y online
¿Quieres aprender yoga tibetano, meditación o yoga con la espada a tu propio ritmo, de forma personalizada?
Me alegra ofrecerte clases privadas – tanto en persona en Barcelona como online por Zoom.
Taller
Compasiòn para cuerpo y mente – Lu Jong & Kum Nye
Lu Jong es yoga tibetano sanador, Kum Nye es masaje tibetano.
Un día solo para ti. Utilizamos el cuerpo para entrenar nuestro bienestar, para calmar la mente en estos tiempos estresantes, para llenarnos de compasión para nosotras y el mundo.
Este taller se comparte junto a Carmen Garrido, educadora del Kim Noe desde hace muchos años.
🔹Sábado & Domingo, 20/21 de junio 2026
🔹Barcelona – sitio para anunciar
¿Qué clases privadas ofrezco?
🔹 Lu Jong – yoga tibetano sanador
Movimientos sencillos para cuerpo y mente, aptos para todos. Ideal para problemas de espalda, estrés, insomnio o simplemente para sentirte mejor.
🔹 Meditación Mindfulness / Shiné
La meditación tibetana de la mente enfocada en un punto – paso a paso, sin presión.
🔹 Prácticas de los Cinco Elementos
Equilibrio de cuerpo, mente y emociones a través de las prácticas tibetanas de los cinco elementos.
🔹 Tog Chöd – la espada de la sabiduría
Una poderosa danza con la espada tibetana para transformar las emociones negativas y encontrar fuerza interior y claridad.
🔹 Coaching
Coaching individual sistémico con sabiduría tibetana – para momentos de cambio, decisiones difíciles o simplemente para encontrar más claridad.
🔹 Una combinación personalizada
También podemos combinar métodos según tus necesidades – lo que sientas más adecuado para ti.
¿Cómo funciona?
Las clases privadas duran 60 minutos y cuestan 70 €.
Las sesiones de coaching duran 90 minutos y cuestan 100 €.
Online por Zoom o en persona en Barcelona.
📧 judith@tibet-yoga.eu 📱 WhatsApp: +34 604 985 132