Lu Jong – yoga tibetano para todas las edades
Matinal miércoles, 9.30h – a partir de septiembre 2026
Presencial en El Coll y online
Bonos
Clase suelta: 14 €
Cuota mensual, 1 clase semanal: 50 €
Las clases privadas, sesiones de coaching o tutoría personal duran 60 minutos y cuestan 55 €.
Online por Zoom o en persona en Barcelona.
Clases privadas
Yoga Tibetano en Barcelona y online
¿Quieres aprender yoga tibetano, meditación o yoga con la espada a tu propio ritmo, de forma personalizada?
Me alegra ofrecerte clases privadas – tanto en persona en Barcelona como online por Zoom.¿Qué clases privadas ofrezco?
🔹 Lu Jong – yoga tibetano sanador
Movimientos sencillos para cuerpo y mente, aptos para todos. Ideal para problemas de espalda, estrés, insomnio o simplemente para sentirte mejor.
🔹 Meditación Mindfulness / Shiné
La meditación tibetana de la mente enfocada en un punto – paso a paso, sin presión.
🔹 Prácticas de los Cinco Elementos
Equilibrio de cuerpo, mente y emociones a través de las prácticas tibetanas de los cinco elementos.
🔹 Tog Chöd – la espada de la sabiduría
Una poderosa danza con la espada tibetana para transformar las emociones negativas y encontrar fuerza interior y claridad.
🔹 Tutoria | Coaching
Coaching individual sistémico con sabiduría tibetana – para momentos de cambio, decisiones difíciles o simplemente para encontrar más claridad.
🔹 Una combinación personalizada
También podemos combinar métodos según tus necesidades – lo que sientas más adecuado para ti.
Precios
Clase suelta: 14 €
Cuota mensual, 1 clase semanal: 50 €
Las clases privadas, sesiones de coaching o tutoría personal duran 60 minutos y cuestan 55 €.
Online por Zoom o en persona en Barcelona.
📧 judith@tibet-yoga.eu 📱 WhatsApp: +34 604 985 132