Coaching significa escucharte.
Y hacerte las preguntas que siempre has querido hacerte. Preguntas que te ayuden a encontrar tu propia respuesta y tu propio camino. Preguntas que poco a poco te dan el espacio que necesitas para volver a ponerte firme sobre tus pies y seguir tu propio camino con alegría.
La respuesta a todas nuestras preguntas y problemas ya está dentro de nosotros mismos. ¿Quién puede saber mejor que nosotros mismos lo que nos conviene?
En el coaching individual, te ayudaré a (re)descubrir este acceso a sí mismo, a sus propias respuestas, a tomar conciencia de su propio potencial y a utilizarlo. Utilizo métodos de coaching sistémico, así como mindfulness y conocimientos ancestrales tibetanos basados en la integridad. De este modo, aprenderás a reconectar contigo mismo y con tu cuerpo, a encontrar la paz interior y a descubrir y confiar en tu propia sabiduría e intuición.
El coaching ayuda en muchas situaciones:
Ya se trate de asuntos profesionales o privados
En torno a momentos cruciales de la
vida Cambios
Conflictos con compañeros, jefes o en casa
Lidiar con el estrés causado por una gran carga de trabajo
Toma de decisiones
Aclarar objetivos profesionales
y mucho más
Charla preliminar
Infórmete de más detalles en una charla preliminar gratuita.
Coste
Las sesiones de coaching tienen lugar en línea a través de Zoom o en persona en Barcelona.
Cada sesión dura 90 minutos y cuesta 100 euros.