Lu Jong Online

Die aktuelle Zeit ist sehr unruhig und chaotisch. Unsere tiefsten Ängste brechen auf.. Ob materielle Verluste, der Verlust des eigenen Lebens oder die Angst, andere anzustecken – Corona zieht uns oft den Boden unter den Füßen weg. Es scheint, als könnten wir uns an nichts mehr festhalten

Umso wichtiger ist es, genau jetzt etwas für uns zu tun; etwas zu tun, das uns zu uns selbst, zu mehr Ruhe und Klarheit bringt.

Wie schön, dass es großartige Programme gibt, mit deren Hilfe wir online zusammen finden können. Ich habe dies jetzt ein paar Mal ausprobiert – und bin sehr angetan. Es ist eine ganz neue Art, gemeinsam zu praktizieren, zu meditieren und zu lernen. Anders, und trotz Bildschirm sehr intensiv und nah.

Die Kurse:
Dienstag, 19.30 Uhr: Lu Jong – die fünf Elemente – Anfänger jederzeit willkommen
Mittwoch, 19 Uhr: Lu Jong – gemeinsames Üben – Vorkenntnisse erforderlich
Donnerstag, 19 – 20.30 Uhr: Lu Jong – wir lernen Stück für Stück alle 21 Übungen

Dauer je ca. 75 bis 90 Minuten – wir beenden jede Stunde mit einer Meditation

Preise:
Einzelkarte: 15 Euro
5er-Karte: 65 Euro
10er Karte: 120 Euro
Privatstunde 90 Minuten: 70 Euro
Ermäßigungen auf Anfrage möglich

Der Kurs am Dienstag (fünf Elemente) ist jederzeit auch für komplette Anfänger offen. Ich erkläre die Übungen der fünf Elemente kurz und wir führen sie danach gemeinsam so durch, dass wir in die Ruhe kommen. Abschluss ist eine Meditation.

Der Mittwochs-Kurs ist für Leute mit Vorkenntnissen gedacht. Hier geht es nicht ums Erklären, sondern darum, gemeinsam Lu Jong zu machen und sich so zu stärken, sich Gutes zu tun.

Der Kurs am Donnerstag ist für halbe Anfänger gedacht. Üben Sie bitte vorab ein wenig die Übungen der fünf Elemente z.B. mit diesem YouTube-Video und/oder diesem Artikel

So funktioniert es:
Sie kontaktieren mich per Mail unter judith@tibet-yoga.de oder per Telefon und buchen einen Kurs und die entsprechende Karte (Einzel-, 5er- der 10er-Karte).
Ich schicke Ihnen einen Link zu, der Sie direkt in meinen Raum führt – und wir sehen uns online!
Die Bezahlung erfolgt bequem über Paypal oder Überweisung.
Ich bitte Sie, Ihre Kamera so einzustellen, dass ich Ihren gesamten Körper auch im Stehen sehen kann.

Ich arbeite mit zwei Bildschirmen – einem, auf dem Sie mich komplett sehen. Und mit einem zweiten, der sehr nahe bei mir ist – damit ich Sie gut sehen kann 🙂

Sie werden merken – auch online ist Lu Jong kraftvoll und macht Spaß!

Haben Sie Fragen: Rufen Sie einfach an! 089/201 53 44
Mail: judith@tibet-yoga.de